꿈나무 건짱교실

 

“꿈나무 건짱교실”신청 안내

 

 

 

덕양구보건소에서 여름방학 기간 비만 어린이들을 대상으로 올바른 식습관과 운동습관 형성을 위한 “꿈나무 건짱교실”을 운영하오니 많은 신청 바랍니다.

▶ 기 간 : 2014. 7. 22.(화) ~ 2014. 8. 21.(목)

▶ 일 시 : 매주 화, 목요일 15:00 ~ 16:00

▶ 대 상 : BMI 23 이상 과체중·비만 초등학생 (3학년~6학년)

▶ 장 소

교육장소	건강생활지원센터 고양
주 소	덕양구 혜음로 19-11, 3층 (고양동, 고양동종합복지회관)
전화번호	☎ 031-966-9317

▶ 신청방법 : 신청서를 작성하여 이메일( bul4sin@korea.kr ) 접수 (선착순 마감)

▶ 접수기간 : 2014. 6. 30.(월) ~ 2014. 7. 15.(화)

▶ 교육내용

- 비만 예방을 위한 건강식생활습관 형성 교육

- 식품구성자전거 실습

- 체성분 검사 및 체력검사 실시

- 유산소 및 근력운동

기 간	교육내용	교육자
1주	· 체력검사 실시 · 건강식생활습관 형성을 위한 영양교육	운동처방사 영양사
2주	· 협동심을 이용한 단체운동	운동처방사
3주	· 줄넘기를 이용한 유산소운동	운동처방사
4주	· 짐볼, 밴드 등 기구를 이용한 근력운동	운동처방사
5주	· 식품구성자전거 실습 · 구강교육 및 불소도포 / 설문 조사	영양사 치과의사

 

▶ 주관부서 : 덕양구 보건소 건강증진팀 (☎ 031-8075-4046)