임산부 요가교실 참가신청 안내

임산부 요가교실 참가신청 안내

덕양구보건소에서는 임신 증 통증 예방과 건강한 분만을 돕기위해 14주 이상 임신부를 대상으로 『임산부 요가교실』을 운영하니 참가를 희망하시는 분은 덕양구보건소 모자보건팀(☎8075-4034)으로 신청바랍니다.

○ 기 간 : 2014. 2. 26. (수) ~ 2014. 7. 23.(수)

○ 일 시 : 매주 수요일 오후 2시 ~ 3시

○ 대 상 : 14주 이상 임신부

○ 장 소 : 고양시민건강센터행신

○ 준 비 물 : 편안한 복장, 개인수건

○ 신청방법 : 방문 및 전화(☎031-8075-4034)

○ 교육내용

- 아사나 몸풀기, 고양이자세, 골반늘리기 등

- 임산부 호흡법 및 명상

○ 오시는 길

- 위치도 : 첨부파일 참조

- 버스 ( 서정마을 3단지 앞 하차 후 단지정문앞 방향으로 도보 약 5분 소요 )

1000, 1100, 1200, 1900, 2000, 2000-1, 66, 700, 707, 72, 73, 76, 77, 770, 771, 7727, 7728, 800, 9711, 9714

※ 주차공간이 없으므로 대중교통을 이용해 주시기 바랍니다